DVD träningsfilm med sjukgymnast Gitte Könyves. Träningen är utformad för kvinnor och innehåller knipövningar som syftar till att stärka bäckenbottenmusklerna och därmed förebygga eller träna bort oönskat urinläckage.
Övningarna är på medelnivå och du kan välja att göra samtliga övningar eller plocka de övningar som passar dig bäst. En träningsfolder medföljer med ytterligare stöd som hjälper dig avgöra din träningsnivå.
Innehåll: 1 st träningsfilm på DVD och 1 st träningsfolder.
Innehållsdeklaration
| Förpackning: |
DVD+folder |
| Tillverkare: |
Ditt underliv |
| Artikelnummer: |
A355524 |