Brist på sömn, oavsett orsak, framstår idag som en mycket viktig faktor bakom den stressrelaterade ohälsan. God sömn fungerar som skydd mot de skadliga effekterna av stress.
Denna CD lär dig självhypnos. Hypnos används som behandling runt om i världen vid många olika tillstånd, såväl fysiska som psykologiska, men också för att kunna påverka sitt liv i den riktning man vill.
CD:n God sömn är konstruerad för att hjälpa dig som har problem att somna och se till att du enkelt kan stänga av cd-spelaren när du somnar. Taltid: 32 min.
Programmet är framtaget av Martha Sjöberg som är Sveriges främsta inom behandling med hypnos. Martha är legitimerad psykolog/hypnosterapeut med mångårig erfarenhet av behandling, utbildning av vårdpersonal samt forskning inom hypnosområdet.
Innehållsdeklaration
| Tillverkare: |
Erlandsson & Bloom AB |
| Artikelnummer: |
A384378 |