Att hitta tillbaka till sin ursprungliga naturliga andning är ett steg i mot ökat välbefinnande. En lugn, jämn andning verkar också dämpande vid stress, ångest och oro. Det är vanligt att bukandningen försämras vid både fysisk och psykisk smärta, vilket leder till att man andas med bröstkorgen istället. Detta kan leda till problem med nacke, axlar och huvudvärk. CD:n Andning och Energi hjälper dig att hitta en naturlig andning som även förbättrar mag- och tarmfunktionerna.
På CD:n får du lära dig självhypnos. Hypnos används som behandling runt om i världen vid många olika tillstånd, såväl fysiska som psykologiska, men också för att kunna påverka sitt liv i den riktning man vill.
Programmet är framtaget av Martha Sjöberg som är Sveriges främsta inom behandling med hypnos. Martha är legitimerad psykolog/hypnosterapeut med mångårig erfarenhet av behandling, utbildning av vårdpersonal samt forskning inom hypnosområdet.
Taltid 20 min.
Innehållsdeklaration
| Tillverkare: |
Erlandsson & Bloom AB |
| Artikelnummer: |
A384376 |