Summa: 0,00 (0 produkter)
300,00 kr kvar till fri leverans!

Tillbaka

Vad ska jag äta och inte äta när jag har sura uppstötningar?

Fråga:

Vad ska jag äta och vilka produkter ska jag inte äta när jag har sura uppstötningar?

Svar:

Hej!

Halsbränna och sura uppstötningar beror på att surt magsäcksinnehåll kommer upp i matstrupen och irriterar slemhinnan. Det finns lite goda råd om vad man kan göra för att minska eller förebygga sura uppstötningar. Matmässigt gäller det att äta huvudmål på regelbundna tider, undvika fetare mat och att dra ner på intag av kaffe och alkohol. Har man besvär kvälls/nattetid kan man tänka på att inte äta så sent och att eventuellt höja huvudänden på sängen en aning för att minska risken för uppstötningar när man lägger sig.

De receptfria läkemedel man kan ta mot dessa besvär kan delas in i tre olika kategorier efter vilken typ av besvär man har:

Har man bara tillfälliga och kortvariga besvär kan man ta syraneutraliserande medel som Novaluzid, Link, Rennie m.fl. eller medel som lägger sig som ett lock över magsäcksinnehållet, Gaviscon. Dessa har effekt i en till ett par timmar.

Om halsbränn / sura uppstötningar uppträder under längre tid, t.ex. under hela natten kan så kallade H2-blockerare som stoppar produktionen av magsyra hjälpa, som t ex Inside, Zantac & Pepcid. Dessa har effekt i upp till tolv timmar.

Har man svårare besvär och behöver hjälp under längre tid är nästa steg protonpumpshämmare (Losec, Pantoloc m.fl.) Dessa har effekt i upp till ett dygn.

Om dina besvär är svåra och återkommande kan det också vara idé att höra av sig till sjukvården för att eventuellt få ytterligare hjälp.

Hoppas du blev hjälpt av svaret, återkom annars!

Med vänliga hälsningar

Gustaf Christoffersson
leg. apotekare


 

Relaterade produkter:
Halsbränna